Frumuseţe

Ce remedii poți să folosești ca să arzi grăsimea nedorită. Natura te ajută să slăbești!

Vrei să slăbești și, dacă se poate, să o faci foarte repede? Ar fi ideal ca răspunsul la această întrebare să fie: “nimic mai simplu”! Lucrurile nu sunt însă deloc facile. Slăbire sănătoasă,  rapidă și fără efort nu există. Poți însă obține rezultate mulțumitoare prin sport, o dietă echilibrată și folosindu-te de… darurile naturii. Există o mulțime de plante care îți vin în ajutor atunci când vrei să scapi de kilogramele nedorite și să te apropii de silueta mult visată. ceascade-ceai2

  1. Ceai de crușin – coaja crușinului conține o mulțime de substanțe active cu efect laxativ și detoxifiant. Ceaiul de crușin șlăbește, combate constipația, curăță colonul și este eficient și în alte afecțiuni, precum hepatitele și insuficiența hepatică, bila leneșă, viermi intestinali, hemoroizi și ulcerații ale pielii.  În curele de slăbire, crușinul este și mai eficient, dacă îl combinați cu soc, anghinare, cicoare și păpădie. Ceaiul se bea dimineața, timp de 2-3 săptămâni, după care se face o pauză de o săptămână.
  2. Ceai de cătinăeste plin de vitamine (A,B și C), precum și aminoacizi. Este eficient în curele de slăbire și, în plus, are efect energizant și tonifiant asupra organismului.ceai3
  3. Ceai de urzică – nu are un gust foarte plăcut, însă este un ajutor de nădejde în curele de slăbire. Urzica este diuretică, antiseptică și nutritivă și elimină toxinele din organism.
  4. Ceai de păpădie – stimulează digestia, fiind un puternic depurativ pentru întreg organismul. De asemenea, are efecte bune și pentru piele, întrucât eliminarea unei cantități mari de toxine din corp duce la îmbunățirea aspectului acesteia și la vindecarea unor afecțiuni precum acneea.
  5. Ceaiul de soc – este de asemenea laxativ și te ajută să transpiri. În plus, băută regulat timp de mai multe săptămâni, această infuzie îți va inhiba apetitul și te va ajuta să mănânci mai puțin.

De altfel, lichidele sunt,  în general, recomandate în cadrul curelor de slăbire, pentru că ajută la instalarea senzației de sațietate.

Iată și alte remedii naturiste la care poți apela atunci când ți-ai propus să ai grijă de siluetă.poza-slabire

  •  Miere cu lămâie și piper: adaugă într-un pahar de apă călduță o linguriță de miere, 3 linguri de suc de lămâie și piper negru. Amestecul se bea dimineața pe stomacul gol.
  • Ceai verdeeste unul dintre cele mai puternice antioxidante, iar dacă este conusmat regulat, ajută la arderea grăsimilor.
  • Oțetul de mere – se beau trei pahare de apă călduță cu oțet de mere și miere înaintea fiecărei mese principale
  • Varza – împiedică zaharuruile și carbohidrații să se transforme în grăsime. Este celebră deja dieta cu supă de varză, așa că nu mai insistăm asupra proprietăților acestei legume în curele de slăbire.
  • Ardeii iuți: capsaicina este o subtsanță care se găsește în ardeii iuți și care ajută la grăbirea metabolismului și la  eliminarea depozitelor de grăsime.
  • Spirulina: consumată cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă, această algă cu proprietăți miraculoase te ajută să te saturi mai repede și astfel să mănânci mai puțin.
Loading...