Ideea principală a acestei diete este să țineți cont de..  timp. Există unele studii care au demonstrat că dietele cu restricții de timp sunt extrem de eficiente pentru pierderea în greutate.  Așadar, pentru a începe acest regim, tot ce vă trebuie este un ceas, un cântar, o minte deschisă și puterea de a vă înfrâna … Continuă lectura Dieta Buddha – cum pierdeți în greutate ajutându-vă de înțelepciunea antică și știința modernă.