Vedete

Secrete de vedete – orgasmele multiple o ajută pe Thalia să rămână în formă

Punem pariu că vă întrebați cum reușește fosta regină a telenovelelor, Thalia, să arate atât de grozav la 46 de ani! Pentru că diva latino nu pare să fi îmbătrânit nicio secundă față de perioada când le întruchipa pe  Rosalinda sau pe “sărmana” Maria în serialele de succes de odinioară. Fiecare apariție pe covorul roșu, fiecare nou videoclip, ne arată o femeie splendidă și luminoasă.  Cu pielea ei strălucitoare și silueta subțire, artista mexicană poate fi lesne confundată cu o tânără care are doar jumătate din vârsta ei.

Sună șocant, dar Thalia a declarat că aspectul ei tineresc este dat de… orgasmele multiple. Da, ați auzit bine. Se pare că artista ar fi primit sfatul de a face cât de mult sex de la o expertă în materie, cu care s-a întâlnit la o emisiune de radio. Nu știm dacă cel care o ajută pe focoasa Thalia în demersul ei este soțul Tommy Mottola, care are aproape 60 de ani, sau altcineva, dar cert este că metoda funcționează.

Totuși, probabil asta nu este suficient, pentru că diva face sport ori de câte ori are ocazia. Ea spune că practică streching în fiecare zi,  dansează, face multe exerciții cardio, dar se antrenează și cu greutăți și, în general, este o persoană extrem de activă, care nu stă locului nicio clipă.

Sunt însă și momente când are nevoie de armonie, relaxare și  atunci apelează la Yoga sau Pilates. Artista spune că este foarte important să înveți să îți asculți corpul și să faci ceea ce îți cere el. Nu vă forțați să mergeți la o oră de Zumba într-o zi în care simțiți că nu aveți chef de așa ceva. Mai bine alegeți o altă formă de mișcare, poate chiar o plimbare lungă – important este să rămâneți active!

Diva are o talie de viespe – de numai 54 de centimetri – iar gurile rele spun că și-ar fi scos două coaste ca să arate așa. Ea susține însă că urmează o dietă personalizată, concepută de un văr de-al ei care este nutriționist. Thalia bea la trezire un pahar de lapte degresat, iar la micul dejun mănâncă 3 tortilla de porumb cu 90 g de pui fript, 2 linguri de smântână, 2 linguri de ulei extravirgin de măsline și jumătate de cană de fasole fiartă în apă cu puțină sare.

Un pahar de suc de fructe încheie micul dejun, care este extrem de bogat și de sățios. Masa de prânz constă în 100 g de pește, carne de vită sau pui la grătar,  alături de jumătate de cană de orez sau paste fierte și o jumătate de cană de năut. După ce mănâncă, bea un pahar de suc de fructe. Thalia mănâncă la cină trei sferturi de cană de fulgi de ovăz înmuiați în lapte degresat, iar înainte de culcare un măr verde.

Sexy la orice vârstă! Zece dintre cei mai spectaculoși bărbați din lume, trecuți de prima tinerețe

Sexul – important pentru relație, dar și pentru sănătate!

Loading...

Adaugă comentariu

Fă click aici pentru a posta un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Publicitate