Cu excepția unor probleme grave de sănătate, cum ar fi unele dezechilibre hormonale, principala cauză pentru care oamenii se îngrașă este mâncatul...

De când omul modern a devenit tot mai preocupat de sănătate și de modul în care arată, numărul dietelor care promit rezultate spectaculoase a început...

Orice plan de dieta o sa-ti recomande trei mese principale si doua gustari, dar se pare ca exista si alternativa de a tine o dieta cu doua mese pe zi...