Cu excepția unor probleme grave de sănătate, cum ar fi unele dezechilibre hormonale, principala cauză pentru care oamenii se îngrașă este mâncatul...

În urmă cu câțiva ani, toate dietele aveau la bază câteva principii general valabile, însă în zilele noastre lucrurile au devenit mult mai…...

Dieta DASH a fost considerată, alături de cea mediteraneeană, drept cel mai sănătos regim de slăbire, într-un top al dietelor, realizat recent de...