Dacă v-ați pus serios pe slăbit, dar încă nu vedeți rezultatele la care sperați, vă sugerăm să țineți un jurnal… alimentar. Studiile arată că...

Cu excepția unor probleme grave de sănătate, cum ar fi unele dezechilibre hormonale, principala cauză pentru care oamenii se îngrașă este mâncatul...

De când omul modern a devenit tot mai preocupat de sănătate și de modul în care arată, numărul dietelor care promit rezultate spectaculoase a început...