Ceaiul verde, o băutură miraculoasă pentru sănătate

În China şi Japonia ceaiul verde se bea în loc de apă. Această băutură pe care asiaticii o consideră miraculoasă este consumată de aceştia de 2000 de ani. Majoritatea efectelor benefice ale ceaiului verde se datorează polifenolilor, care sunt antioxidanţi foarte puternici. Să vedem de ce ar trebui să consumăm şi noi ceai verde: Scade nivelul … Continuă lectura Ceaiul verde, o băutură miraculoasă pentru sănătate