Sănătate

Coronavirus – cum ne protejăm de infectare când ieșim la cumpărături?

Specialiștii ne recomandă ca, pe cât posibil, să ne facem și cumpărăturile alimentare online. De multe ori, însă, pachetele vin cu întârziere, din cauza numărului tot mai mare de comenzi, așa că ne vedem nevoiți să ieșim din case, pentru aprovizionare. Dar, cum fiecare ieșire ne supune la riscul infectării cu coronavirus, iată câteva reguli care ar trebui respectate:

  • să vă organizați astfel încât să ieșiți cât mai rar la cumpărături, ideal o dată pe săptămână, sau la 10 zile
  • să nu alegeți intervalul 11-13, care este destinat persoanelor cu vârsta de 65 de ani
  • pe cât posibil, să mergeți singuri la magazin, nu cu soțul/soția, sau copilul.
  • să alegeți magazinele, sau farmaciile cele mai apropiate de casă, pentru a evita mijloacele de transport în comun (asta, firește, dacă nu dispuneți de mașină proprie).
  • să purtați măști de protecție și mănuși de unică folosință.
  • să vă dezinfectați mâinile la intrarea în magazin cu produsele puse la dispoziție în fiecare unitate.
  • respectați distanța de cel puțin 2 metri față de ceilalți cumpărători.
  • pe cât posibil, nu plătiți cumpărăturile cu bancnote, ci cu cardul.
  • la ieșirea din magazin/farmacie, aruncați în primul coș de gunoi mănușile de unică folosință.
  • acasă, spălați foarte bine fructele și legumele, iar, dacă sunteți foarte riguroși,  dezinfectați și ambalajele  produselor, acolo unde este posibil.
  • înainte de a vă pregăti mâncarea, spălați-vă temeinic pe mâini, minimum 20 de secunde.
loading...
----------------------
Loading...