Dieta Okinawa – ce este și cum ne poate prelungi viața

Dieta mediteraneană (sănătate şi viaţă lungă) dieta ketogenică (mănânci grăsimi şi slăbeşti) dieta Atkins (regim sărac în carbohidraţi) – sunt doar câteva dintre cele mai populare regimuri de slăbire din lume, despre care am vorbit și noi pe larg pe acest site. Sigur că fiecare dintre acestea ne promite că vom avea silueta la care visăm. Însă,  când vine vorba … Continuă lectura Dieta Okinawa – ce este și cum ne poate prelungi viața