Prunele – beneficii pentru organism și contraindicații

Pentru că tot e sezonul lor, ne-am gândit să vorbim puțin despre beneficiile consumului de prune pentru organism. Proaspete, sau uscate, aceste fructe gustoase sunt, potrivit unor studii științifice, extrem de sănătoase: sunt bogate în nutrienți valoroși. Prunele conțin fibre, vitaminele A, C, K, B-uri, potasiu, cupru, mangan, fosfor și magneziu. sunt foarte eficiente dacă … Continuă lectura Prunele – beneficii pentru organism și contraindicații