Acest regim NU trebuie ținut pe termen lung, ci mai degrabă atunci când aveți în față un eveniment important și vă doriți să arătați mai suple. Practic...
Tag - calorii
Se știe deja că ceea ce mâncăm ne poate influența starea de sănătate și s-a dovedit științific că anumite obiceiuri alimentare pot favoriza apariția, sau pot...
În zilele noastre, a devenit o adevărată modă să ne începem diminețile cu un smoothie gustos și hrănitor, care să ne sature pe deplin până la următoarea masă...
Preocuparea omului modern de a se simți și arăta cât mai bine, de a-și păstra greutatea în limite normale și de a-și întări masa musculară, face ca „pe...
Se știe deja că gogoșile, cartofii prăjiți și grămezile de paste sunt interzise persoanelor care vor să slăbească. Vestea proastă este că nutriționiștii ne...
În general, oamenii preferă fie piersicile, fie nectarinele. Unii susțin că cele din urmă ar fi mai dulci și mai suculente, în timp ce tabăra cealaltă afirmă...
Fiecare parte a acestei legume, adeseori subapreciată, este comestibilă și bogată în nutrienți. Țelina este o sursă bogată de vitamina B6, calciu, vitamina C...
Dieta DASH a fost considerată, alături de cea mediteraneeană, drept cel mai sănătos regim de slăbire, într-un top al dietelor, realizat recent de cercetătorii...
Există cazuri (și nu puține, din păcate), în care cei care sunt foarte hotărâți să slăbească au impresia că fac eforturi supraomenești pentru a-și atinge...
Primăvara este un anotimp superb, în care natura își etalează cu generozitate toată splendoarea și ne copleșește cu culori și mirosuri divine. Dar tot...
Cele mai citite
