Serotonina, cunoscută și sub numele de „hormonul fericirii” este un neurotransmițător, adică o substanță care ajută la realizarea conexiunilor și transmiterea  impulsurilor la nivelul sistemului nervos.  Prin intermediul acestor neurotransmițători, creierul uman reușește să comunice cu restul organelor. Despre serotonină s-a aflat, în urma mai multor studii științifice, că este neurotransmițătorul cu cel mai mare … Continuă lectura Top alimente care pot stimula creșterea nivelului de serotonină, numită și „hormonul fericirii”